青椒營養豐富,具有消除疲勞的的重要作用,而且青椒中還含有能促進維生素C吸收的維生素P,就算加熱維生素C也不會流失;維生素P還能強健毛細血管,預防動脈硬化與胃潰瘍等疾病的發生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素,能促進食慾,幫助消化。
今天將青椒與精肉搭配在一起,做了這份香噴噴的青椒絲炒肉,鮮香可口,味道鮮美的家常菜。
蠔油具有提香的作用。