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香菇滑雞
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山薇騰

香菇滑雞是很多飯館都有的一道菜,顧客愛點是因為這道菜彙集了香菇的香氣和雞肉的美味,而且又營養,秋冬季節多吃菌類還能提高免疫力,吃雞肉對畏寒怕,冷乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

食材
香菇 200g
500g
芹菜 100g
西蘭花 100g
2g
雞精 3g
耗油 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    半隻雞切塊
  • 步驟 2/7
    芹菜切段、香菇、西蘭花切塊
  • 步驟 3/7
    鍋內倒油燒熱,倒入雞肉翻炒,放鹽、蠔油
  • 步驟 4/7
    在加入香菇翻炒,放半碗水煮
  • 步驟 5/7
    煮開了放芹菜和西蘭花一起炒
  • 步驟 6/7
    翻炒一會,放入雞精繼續翻炒
  • 步驟 7/7
    出鍋了
小貼士

雞腿肉很嫩的,很容易熟, 蔬菜自己看著搭配也可以

釋出於 2022-12-30
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