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蠔油土豆片
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帥氣jug

土豆味甘、性平、微涼,入脾、胃、大腸經;有和胃調中,健脾利溼,解毒消炎,寬腸通便,降糖降脂,活血消腫,益氣強身,美容,抗衰老之功效。

時間:10-30分鐘
食材
土豆 500g
適量
適量
醬油 適量
適量
蠔油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    將土豆去皮後洗淨。
  • 步驟 2/13
    將土豆切成片。
  • 步驟 3/13
    將土豆片泡水中,洗去澱粉。
  • 步驟 4/13
    將從切蔥花。
  • 步驟 5/13
    鍋中熱油,大火。
  • 步驟 6/13
    將蔥花放入熗鍋。
  • 步驟 7/13
    再放入土豆片。
  • 步驟 8/13
    加入適量的花椒麵,翻炒均勻。
  • 步驟 9/13
    倒入適量的醋
  • 步驟 10/13
    再倒入適量的醬油。少放點水,炒5分鐘。
  • 步驟 11/13
    加入適量的鹽。
  • 步驟 12/13
    加入適量的蠔油。
  • 步驟 13/13
    翻炒均勻後即可出鍋。
小貼士

炒土豆片時少放點水以免糊鍋。

釋出於 2023-04-25
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