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素炒雜菜
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把冰箱裡現有的材料大集合,就是營養健康的時令小炒啦。有時候葷的太多也很膩,偶爾也想吃清淡點,所以這道菜沒有加肉,沒有加蛋,真正的素食哦。
時間:10分鐘內
食材
黑木耳
5g
胡蘿蔔
100g
小黃瓜
100g
番茄
150g
尖椒
2根
蒜瓣
3瓣
橄欖油
適量
鹽
適量
胡椒粉
適量
雞精
適量
生粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
黑木耳提前泡發,撕成小朵
步驟 2/13
番茄去皮切瓣
步驟 3/13
胡蘿蔔去皮切片
步驟 4/13
小黃瓜去皮切片
步驟 5/13
尖椒切段,蒜切片
步驟 6/13
生粉加水調成薄芡
步驟 7/13
熱鍋加橄欖油,爆香尖椒、蒜片
步驟 8/13
加胡蘿蔔炒一下
步驟 9/13
加木耳炒勻
步驟 10/13
加入番茄,加鹽、胡椒粉、雞精炒勻,滴幾滴麻油
步驟 11/13
加入黃瓜片
步驟 12/13
用水澱粉勾芡,關火
步驟 13/13
裝盤
小貼士
木耳用冷水泡發
可以根據手邊的食材隨意加入多種蔬菜
釋出於 2022-06-07
216
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