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素炒青菜
1.3萬 熱度
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秋水意向嫳青
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青菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動,增加大腸內毒素的排出,達到防癌抗癌的目的。素炒青菜,碧綠的青菜特別清香爽口哦。
時間:10分鐘內
食材
青菜
400g
油
適量
鹽
適量
味精
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
青菜洗淨切段
步驟 2/7
鍋燒熱,放少許油
步驟 3/7
先放入青菜梗翻炒變軟
步驟 4/7
放入青菜葉子翻炒
步驟 5/7
翻炒變軟,放鹽
步驟 6/7
放味精
步驟 7/7
翻炒幾下,就做好了
小貼士
做這道菜就是要火大速度快喲。
釋出於 2024-05-31
167
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