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涼拌花椒芽
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漫天蒲公英辛

記得小時候一到初夏時節,老媽就會採摘些花椒嫩芽回來跟臘五花肉混合再裹上面糊來炸著吃,那會兒總喜歡守在鍋邊等著這一美味出鍋,雖然有點兒燙手燙口但要的就是這熱乎勁兒哈,吃貨都知道這種炸貨只有剛出鍋的時候最好吃,看來這愛吃的特性是從小就具備的。但那會兒就為圖個新鮮偶爾吃一次,現在養生的觀念越來越強,人們也越來越親睞這些野味,所以市場上總能在應季的時候看到它的身影,雖然價格都不低,但為了嚐鮮還有它的保健效果,總會買些回來解解饞

時間:10分鐘內
食材
花椒芽 200g
橄欖油 10ml
1g
紅椒 20g
大蒜 10g
生抽 10ml
亞麻籽油 5ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    花椒芽去掉老根洗淨備用,鍋中燒水加橄欖油
  • 步驟 2/7
    加鹽
  • 步驟 3/7
    水開後下花椒芽焯至變色後撈出
  • 步驟 4/7
    過涼水
  • 步驟 5/7
    瀝乾水份後加入紅椒絲、鹽和大蒜
  • 步驟 6/7
    淋少許生抽
  • 步驟 7/7
    加入幾滴亞麻籽油拌勻即可
小貼士

1、焯水的時候放點兒油和鹽會讓嫩芽的顏色更綠

2、沒有亞麻籽油可以用香油代替

釋出於 2025-02-20
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