杏仁的功效與作用: 1. 苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病、咳嗽等疾病。 2. 甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤,有一定的補肺作用。 3. 杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。 4. 杏仁還有美容功效,能促進皮膚微迴圈,使皮膚紅潤光澤。 5.杏仁還有抗腫瘤作用。
1、因為擀皮的薄厚大家都不一,所以烤箱溫度和時間要自己調整下;
2、溫度最好不要太高,
3、麵糰比較粘手可以下面墊一張保鮮膜,這樣移動到烤盤上就容易多了。