滷香煮花生
2萬 熱度
158 收藏
美少女阿蠶guo
關注
花生滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食品媲美，它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製造各種營養食品。
烹飪步驟
-
步驟 1/6
洗花生 -
步驟 2/6
放適量的水
-
步驟 3/6
準備各種調料
-
步驟 4/6
加入調料 煮40分鐘
-
步驟 5/6
加入生抽 開鍋後浸泡30分鐘 食用
-
步驟 6/6
好了 簡單吧
小貼士
清洗好的花生，每個都用手指輕輕捏開一個口子
香料的品種不限，除了基本的桂皮八角這些，其它可以自由搭配。喜歡吃辣的可以把幹辣椒剪開再煮，這樣辣味更重些。像我這樣整個幹辣椒煮，只有微微的辣味
釋出於 2023-01-06
相關菜譜
-
五香煮花生詩瑤3.4萬 熱度 101 收藏
-
五香煮花生米replace二二12.1萬 熱度 758 收藏
-
五香煮花生小湯圓gnaw7.9萬 熱度 726 收藏
-
五香煮花生安琪詩雁批8.4萬 熱度 23 收藏
-
五香煮花生雞蛋小超人菅7.6萬 熱度 100 收藏
-
五香煮花生維運蹲街守護2.3萬 熱度 200 收藏
-
香煮花生fringe大力水手7.1萬 熱度 92 收藏
-
五香煮花生WuLi故事6.5萬 熱度 78 收藏
-
五香煮花生傲凝砸1.2萬 熱度 102 收藏
-
滷味煮花生淡墨文竹秋竹1.9萬 熱度 108 收藏
-
五香煮花生怎麼做？京細菜譜8.2萬 熱度 181 收藏
-
五香煮花生聰鄖採頓諳7.2萬 熱度 749 收藏
-
茶香煮花生寄玉絲6萬 熱度 76 收藏
-
五香煮花生怯貓兒愛吃肉愛7.4萬 熱度 755 收藏
-
五香煮花生最初的模樣班7.2萬 熱度 756 收藏
-
五香滷煮花生鉛筆periodic8.8萬 熱度 887 收藏
-
五香水煮花生鄭誰予琴亂2.5萬 熱度 105 收藏
-
滷煮花生蛋黃黃黃不黃8.3萬 熱度 757 收藏
-
五香水煮花生際糙低棠巡7.7萬 熱度 45 收藏
-
滷煮花生楊桃9169 熱度 111 收藏
