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木糖醇蛋白椰蓉球
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淡墨文竹秋竹

很長一段時間以來,就總是為冰箱裡存放的蛋白苦惱著,於是就開始蒐羅關於蛋白的用途,也陸續收藏了好多個菜譜。

這不,首先就選擇來做一個椰蓉球吧。

很早以前,我不是很喜歡吃椰蓉,總感覺在口中反覆咀嚼之後,椰蓉還是那樣渣渣的,可是因為軍很喜歡吃椰蓉麵包,我也就跟著習慣了,之前網購時為了湊單,買了一袋椰蓉,一直沒有用武之地,這下既消滅了部分蛋白的存貨也將椰蓉派上了用場。

其實這個椰蓉球做起來並不難,當一個個白色的小球擺在眼前,竟然覺得是那麼的可愛,烤制的過程中,屋子裡到處瀰漫著濃濃的椰香,完全是一種坦蕩蕩的誘惑。

我做的這個椰蓉球將細砂糖換成了木糖醇,是給媽媽做的一款小零食,因為糖尿病人的飢餓感很強,而用餐的要求又必須是少食多餐的,擔心媽媽會餓,經常會買些無糖的粗糧餅乾等等,現在我經過逐步的學習,可以開始給媽媽做一些零食了,自己也很開心的。

食材
椰蓉 80g
奶粉 20g
木糖醇 50g
蛋白 2個
椰蓉 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    準備好食材。
  • 步驟 2/14
    將低筋麵粉倒入容器中。
  • 步驟 3/14
    將奶粉倒入。
  • 步驟 4/14
    將椰蓉倒入。
  • 步驟 5/14
    將木糖醇倒入。
  • 步驟 6/14
    將所有食材攪拌均勻。
  • 步驟 7/14
    將蛋白打散。
  • 步驟 8/14
    用篩子濾除大的氣泡。
  • 步驟 9/14
    將蛋白倒入。
  • 步驟 10/14
    攪拌均勻,成為麵糰。
  • 步驟 11/14
    將5克的椰蓉倒入小碟中。
  • 步驟 12/14
    取一小塊麵糰,搓成小球,放入椰蓉中滾一下,使小球均勻地裹滿椰蓉。
  • 步驟 13/14
    將做好的椰蓉球均勻地擺在烤盤上。 烤箱預熱後放入,150°,中層,上下火,烤30分鐘。
  • 步驟 14/14
    烤好的椰蓉球,外酥內軟,趁熱吃口感最佳。
小貼士

椰蓉球不要太大,每一個的大小要均勻。

烤制時溫度不宜過高,要用低溫。時長來促使椰蓉球外酥內軟。

由於使用木糖醇的原因,顏色不會很重的。

釋出於 2022-09-24
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