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蒜香紫甘藍
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語竹徒手敬歲月
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蒜香紫甘藍--酸辣中帶著芝麻醬香口味。
時間:10分鐘內
食材
紫甘藍
300g
芝麻醬
50g
鹽
3g
蒜
15g
醋
20ml
香油
5ml
味精
2g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
將紫甘藍洗淨。
步驟 2/8
切成細絲。
步驟 3/8
用熱水焯一下,再過一下涼開水。
步驟 4/8
將蒜剝皮洗淨。
步驟 5/8
蒜臼子裡放鹽,放入蒜瓣搗碎。
步驟 6/8
芝麻醬加香油、醋稀釋調勻。
步驟 7/8
紫甘藍中放入蒜泥、芝麻醬汁、香油、味精調勻。
步驟 8/8
盛入盤中,即可享用。
小貼士
紫甘藍中放入蒜泥、芝麻醬汁、香油、味精調勻。
釋出於 2022-11-07
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