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素炒茄條
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大概我在等你

今年家裡種了一些茄子,收穫還不錯,所以家裡現在經常有茄子吃了。慢慢折騰吧。

茄子做法有很多,好吃又有營養。可我總感覺做不好,油炸的還好一點,可是這傢伙太吸油了,經常吃也不健康,偶爾也要換下炒的,可就是感覺做不好,慢慢摸索吧。

時間:10分鐘內
食材
茄子 500g
適量
適量
1小塊
2瓣
料酒 適量
適量
蠔油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    茄子洗淨切條,姜蒜切末
  • 步驟 2/9
    熱油鍋炒香薑末和一半蒜末
  • 步驟 3/9
    放入茄子翻炒一會
  • 步驟 4/9
    烹入少許醋翻炒均勻
  • 步驟 5/9
    烹入少許料酒翻炒至茄子變軟
  • 步驟 6/9
    調入少許蠔油炒勻
  • 步驟 7/9
    倒入少許熱水燜至茄子熟透
  • 步驟 8/9
    調入少許鹽炒勻
  • 步驟 9/9
    最後撒入另一半蒜末
小貼士

茄子切好不馬上用的話要泡在水裡防止變黑。

釋出於 2023-11-09
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