上湯芥菜
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芥菜含維生素B1、B2和維生素E等多種維生素，有助身體吸收，降低血脂的作用。纖維素非常地豐富，清淡得來還可以瘦身，是減肥人士不錯的選擇。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/10
準備芥菜 -
步驟 2/10
切段泡洗
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步驟 3/10
枸杞用水泡洗
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步驟 4/10
芥菜洗好後切段
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步驟 5/10
鍋裡煮開水
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步驟 6/10
下枸杞
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步驟 7/10
下芥菜
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步驟 8/10
蓋上蓋煮開
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步驟 9/10
開蓋下鹽
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步驟 10/10
下蠔油拌勻出鍋
小貼士
蠔油要在最後才下味道會更加鮮。
釋出於 2022-04-26
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