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香菇炒胡蘿蔔
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marshal火辣

胡蘿蔔素有“土人參”之稱,可養肝明目,增強免疫力,其營養非常豐富。其中所含的B族維生素,對於防春困有很好的預防作用。

時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔 1個
香菇 30g
適量
適量
蠔油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    材料,香菇提前泡好
  • 步驟 2/9
    胡蘿蔔切片
  • 步驟 3/9
    香菇泡好切絲
  • 步驟 4/9
    熱油鍋裡把香菇煸出香味
  • 步驟 5/9
    加上胡蘿蔔片翻炒
  • 步驟 6/9
    加上適量的鹽
  • 步驟 7/9
    適量的水煮3分鐘左右
  • 步驟 8/9
    最後面加上蠔油即可
  • 步驟 9/9
    撒上蔥花
小貼士

香菇提前泡好,節省時間

釋出於 2022-05-11
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