香菇炒白蘿蔔
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白蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚的白嫩。此外維生素A和維生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以預防老化及動脈硬化等
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
香菇提前浸泡軟透 -
步驟 2/7
白蘿蔔切成小片
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步驟 3/7
熱鍋起油，爆香生薑大蒜
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步驟 4/7
倒入白蘿蔔翻炒均勻，
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步驟 5/7
倒入香菇繼續翻炒，
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步驟 6/7
加入適量溫水，悶熟
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步驟 7/7
灑入食鹽，胡椒粉，炒勻出鍋
小貼士
好吃
釋出於 2019-09-02
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