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水煮魷魚
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心遠鍾疏是

魷魚,雖然習慣上稱它們為魚,其實它並不是魚,而是生活在海洋中的軟體動物。在分類學上,魷魚是屬於軟體動物門--頭足綱--二鰓亞綱--十腕目的動物。魷魚體內具有二片鰓作為呼吸器官;身體分為頭部、很短的頸部和軀幹部。頭部兩側具有一對發達的眼和圍繞口周圍的腕足。

目前市場看到的魷魚有兩種:一種是軀幹部較肥大的魷魚,它的名稱叫“槍烏賊”;一種是軀幹部細長的魷魚,它的名稱叫“柔魚”,小的柔魚俗名叫“小管仔”。

特別提示:魷魚須煮熟透後再食,皆因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導致腸運動失調。魷魚之類的水產品性質寒涼,脾胃虛寒的人應少吃。魷魚含膽固醇較多,故高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食。魷魚是發物,患有溼疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。(網路知識)

購買心得:魷魚挑選時,外表新鮮不說。還要用手指插進魷魚,捏一捏魷魚的身體厚度,是否厚實,再則也可以按壓魷魚的身體,看是否夠硬。硬的一般也是比較厚的。我就是如此看上Ta的,你想哪去了?

時間:10-30分鐘
食材
魷魚 1只
薑絲 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    將魷魚洗淨,瀝乾。
  • 步驟 2/5
    在開水中放入薑絲。波米歐的刀具,一定要小心手,刀口非常的鋒利。
  • 步驟 3/5
    魷魚放在水中煮熟。
  • 步驟 4/5
    立刻放入我家新款盆裝的冰水中,降溫。
  • 步驟 5/5
    再撈起魷魚瀝乾,切段。蘸作料吃,或是單單蘸醋也行。
小貼士

一定要煮透,但是不是煮過時。差不多7,8分鐘就可以了。

釋出於 2023-11-22
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