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肉鬆是將肉除去水分後製成的粉末,它適宜儲存,並便於攜帶。從蒙古帝國早期,成吉思汗馳騁歐亞作戰時的乾糧就是肉鬆和奶粉。馬可·波羅在遊記中的記述,蒙古騎兵曾攜帶過一種肉鬆食品。
時間:1-2小時
食材
高筋麵粉
150g
雞蛋
1個
白砂糖
30g
牛奶
85g
酵母
2g
黃油
20g
香蔥
適量
肉鬆
30g
沙拉醬
適量
芝士
1片
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
主料所有材料和成麵糰,揉麵20分鐘
步驟 2/12
加入黃油揉出膜
步驟 3/12
放溫暖處發酵
步驟 4/12
發酵至2.5倍大小不回縮就好了
步驟 5/12
排氣分成小份
步驟 6/12
取一份擀成長形
步驟 7/12
包入肉鬆
步驟 8/12
從一側往另一側卷好
步驟 9/12
放入烤盤
步驟 10/12
刷蛋液
步驟 11/12
撒上香蔥碎,擠上沙拉醬,撒上芝士
步驟 12/12
烤箱180度預熱10分鐘,烤25分鐘
小貼士
麵糰手揉儘量摔打容易出膜
釋出於 2024-05-30
210
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