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番茄龍利魚
4.6萬 熱度
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痰湧匚辜採
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寶貝喜歡酸甜的口味,也喜歡吃嫩滑的龍利魚,還喜歡清甜的玉米粒,於是就有了這麼一碗讓寶貝滿意的菜~
時間:10分鐘內
食材
瓜子仁
30g
龍利魚
300g
玉米粒
150g
番茄醬
適量
白糖
適量
白芝麻
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
龍利魚解凍,洗淨,控一下水分
步驟 2/10
龍利魚給寶貝吃要切得小塊一點,方便他自己吃
步驟 3/10
玉米粒放入鍋中煮熟,撈出瀝乾水分
步驟 4/10
熱鍋倒油,下入魚塊炒至變白
步驟 5/10
放入適量白糖炒勻
步驟 6/10
放入瓜子仁炒勻
步驟 7/10
放入玉米粒炒勻
步驟 8/10
放入番茄醬炒勻
步驟 9/10
再放點白芝麻炒勻
步驟 10/10
酸甜可口的小菜就可以給寶貝上桌了
小貼士
玉米粒如果是熟的就不用煮,用現剝的新鮮玉米粒更好
釋出於 2022-04-30
309
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