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胭脂藕
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綺春樹

做一碟美貌的胭脂藕~~做這道菜其實發生了一點化學反應,紫甘藍裡的花青素相當於化學實驗中用的酸鹼試紙,花青素平時呈紫色,一但加入白醋,花青素呈酸性就會變紅,但不影響食用,還能防止維C的氧化,隨個人喜好加入蜂蜜或冰糖,酸酸甜甜的,好吃又好看。

時間:1-2小時
食材
紫甘藍 150g
白醋 15ml
冰糖 30g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    紫甘藍洗淨後,切絲
  • 步驟 2/10
    加入適量涼開水,放入破壁機中,選擇果蔬功能,攪打成汁
  • 步驟 3/10
    過濾掉渣滓
  • 步驟 4/10
    加入白醋
  • 步驟 5/10
    這時候紫甘藍汁的顏色變紅,隨個人喜好加入冰糖或蜂蜜
  • 步驟 6/10
    蓮藕洗淨去皮,切成片
  • 步驟 7/10
    鍋中水燒開,將藕片放入焯幾分鐘至熟透
  • 步驟 8/10
    撈出過涼
  • 步驟 9/10
    將藕片放入紫甘藍汁中
  • 步驟 10/10
    浸泡一天,即可食用
小貼士

1、紫甘藍汁要過濾掉渣滓,這裡使用了破壁機的果蔬功能

2、隨個人喜好加入冰糖或者蜂蜜

3、放入冰箱保鮮室,可以存放1至2天

釋出於 2023-10-01
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