熗拌水芹葉
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唐僧耍流氓依通
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芹菜主治高血壓，頭痛，頭暈，暴熱煩渴，黃疸，水腫，小便熱澀不利，婦女月經不調，赤白帶下.瘰癧.痄腮等病症。芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腸滑不固者食之宜慎。
老爸患有高血壓，芹菜是桌上必不可少的菜餚，會經常拌芹菜葉吃。搭配醋，蒜末會是很不錯的選擇
患有糖尿病的人群可以不用加糖
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
選擇的水芹葉 -
步驟 2/5
水芹葉放開水鍋中稍微燙一下後放冷水盆中過涼
-
步驟 3/5
攥幹水分
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步驟 4/5
加入鹽，雞精，陳醋，少量白糖和芝麻油拌勻
-
步驟 5/5
拌好後裝盤即可
小貼士
1，選擇的水芹葉子比較嫩，稍微燙一下就可以了
2，適當放些醋味道更鮮美
釋出於 2022-03-27
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