黑木耳拌海燕魚
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海燕魚，每條長約2-3釐米，味道鮮美，純淡幹！海燕魚營養豐富，含有鈣、鋅、蛋白質等，是蒸炸的美味！
黑木耳拌海燕魚，清香可口，營養豐富！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/11
木耳提前泡發，撕成小朵 -
步驟 2/11
焯一下撈出
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步驟 3/11
胡蘿蔔切絲
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步驟 4/11
坐鍋，放少許油，炒酥海燕魚
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步驟 5/11
將海燕魚放在木耳上
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步驟 6/11
撒上胡蘿蔔絲
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步驟 7/11
放鹽
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步驟 8/11
放醬油
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步驟 9/11
放醋
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步驟 10/11
滴幾滴香油
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步驟 11/11
拌勻即可
小貼士
1、木耳用涼水泡發，口感好。
2、海燕魚炒的酥一點口感好。
釋出於 2025-01-29
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