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炒脆豆腐
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理掤大李

脆豆腐是一種調製冷盤的豆製品．入口鬆脆，加之調料更是脆香可口．是愛吃冷盤者首選更是低糖食品適合糖尿病人的食用

時間:10分鐘內
食材
脆豆腐 500g
五花肉 100g
油 適量
鹽 適量
糖 適量
青椒 適量
胡蘿蔔 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    所需所有原料
  • 步驟 2/5
    脆豆腐切菱形塊，胡蘿蔔切片，青椒切片，五花肉切片
  • 步驟 3/5
    五花肉炒一下備用
  • 步驟 4/5
    鍋中放油，先把胡蘿蔔炒一下，倒入脆豆腐一起炒，
  • 步驟 5/5
    最後放入炒好的肉片，青椒再翻炒兩分鐘即可
小貼士

胡蘿蔔用油炒一下，會更有營養

釋出於 2023-06-28
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