這鹹鵝是我朋友拿給我們的,年後回來從老家帶來的,很大一隻呢!給我們拿了一小半,挺多的,我老公喜歡吃,我就做了幾次鹹鵝燜飯、蒸鹹鵝、鹹鵝湯,都很好吃哦。話說,這鹹鵝茄丁燜飯,我已經做了好久了,就是一直沒髮菜譜,因為最近都是一直在發有關活動的菜譜,之前拍好的菜菜,都擱置了,剛好這周,我愛我家的互動小家電是電飯鍋,正好有現成的可以搬到這了,O(∩_∩)O哈哈。鹹鵝儘管醃製過,但口感不會太乾,鹹鵝的肉鹹香,口感好像金華火腿,一絲絲的肉,十分誘人。鹹鵝的鹹香味滲入到米飯和茄子中,令米飯吸收了味道精華,使這道燜飯變得鹹香過人。
茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。
經常吃些茄子,有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜,保護心血管。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷口癒合的功效。
1.鹹鵝純用鹽來醃製,因此做菜前,要先用清水泡6個小時,去除過多的鹹味,然後再蒸或煮0.5-1小時,才能食用。
2.鹹鵝本有鹹味,又加了醬油調味,所以這道燜飯,不需要加鹽。
3.茄子尤為適宜容易長痱子、生瘡癤的人食用。
4.茄子性涼,脾胃虛寒、體弱、便溏者、哮喘者不宜多食,手術前不宜吃茄子。