紅燒肉燒海帶,口感淳厚香滑,豬肉酥爛海帶味足,香而不膩美味不上火。滋味醇厚而且不油膩,做法又是非常非常容易的居家懶人版, 比如這道紅燒肉燒海帶,口感淳厚香滑,豬肉酥爛海帶味足,香而不膩美味不上火。這是因為,海帶屬於寒性食材,味鹹,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物;搭配豬肉一起還入菜,可以解膩除熱,充胃汁滋肝陰,潤肌膚利二便,止消渴。特別值得一提的是:在所有食物中,海帶的含碘量最高,當人們對動物蛋白、精肉、白糖等攝入過多,易導致甲狀腺分泌不足和皮膚代謝障礙,形成白髮,而吃海帶有助於預防和減少頭髮變白。所以海帶與豬肉是非常登對的食材美味組合
三高,身體肥胖者少食。