土豆燉蘿蔔條
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蘿蔔具有止咳、化痰、平喘之功效。
患有急慢性支氣管炎、哮喘或咳嗽、痰多、氣喘者，用大紅蘿蔔洗淨切塊生榨汁，有降氣化痰平喘的功效，其功效及速度超過很多藥物；失音不語，可用生蘿蔔汁、生薑汁各等份，漱咽，即可緩解症狀。
除了生吃，就是燜熟。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/8
蘿蔔土豆去皮洗淨 -
步驟 2/8
切成條
-
步驟 3/8
熱油放蔥薑蒜
-
步驟 4/8
放入土豆條翻炒放醬油
-
步驟 5/8
放入水，鹽，味精
-
步驟 6/8
放入蘿蔔條
-
步驟 7/8
燜熟
-
步驟 8/8
出鍋
小貼士
蘿蔔條後放，燜的時間不宜過長。
釋出於 2023-02-27
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