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瘦肉炒土豆胡蘿蔔絲
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驚慌hoe

土豆中含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康,是一種抗衰老的食物;胡蘿蔔的的營養成分就不多說了,大家都知道。這個瘦肉炒土豆胡蘿蔔絲也是一個不錯的家常菜。

時間:10分鐘內
食材
瘦肉 100g
土豆 1個
胡蘿蔔 1根
適量
適量
適量
蒜容 適量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    把土豆和胡蘿洗淨
  • 步驟 2/10
    土豆切絲放在水裡面泡一下並在水裡面加兩滴醋
  • 步驟 3/10
    胡蘿蔔切絲
  • 步驟 4/10
    瘦肉切片
  • 步驟 5/10
    用生抽蠔油和澱粉奄制一下
  • 步驟 6/10
    鍋內熱油下姜蒜爆香
  • 步驟 7/10
    下瘦肉番炒
  • 步驟 8/10
    瘦肉炒變白後下胡蘿蔔
  • 步驟 9/10
    下土豆番炒
  • 步驟 10/10
    炒至胡蘿蔔和土豆絲變熟下蔥花和鹽和雞精調味就可以了
小貼士

土豆泡水的時候在水裡加兩滴醋是為了讓土豆吃起來更爽口

釋出於 2022-12-10
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