白菜豆腐絲
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豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。 一般人皆可食用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
豆腐絲買回來後發現沒什麼鹹味，也沒什麼五香味道，乾脆炒著吃吧，直接切成段 -
步驟 2/7
小半個包菜切塊
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步驟 3/7
用蔥花和蒜末熗鍋
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步驟 4/7
放入包菜
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步驟 5/7
再放入豆腐絲
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步驟 6/7
加入1勺食鹽
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步驟 7/7
翻炒即可出鍋
小貼士
豆腐絲炒制入味也很好吃。
釋出於 2023-10-21
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