Name: 香菜木耳肉絲
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 木耳 20g; 香菜 50g; 精肉 50g; 油 適量; 鹽 適量; 蔥末 適量; 蠔油 適量; 醋 適量; 醬油 適量

香菜木耳肉絲

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繫念pumpkin

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今天做的這道菜是香菜木耳肉絲，鮮香可口，味道鮮美的家常菜！而且，黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值，黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，對人體消化系統有良好的清潤作用，具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，黑木耳中的多糖具有抗腫瘤活性，對腫瘤有一定預防效果。

時間:10-30分鐘

食材

木耳 20g

香菜 50g

精肉 50g

油適量

鹽適量