西葫蘆炒肉
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溫柔的高韻祁
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西葫蘆具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。對煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症具有輔助治療的作用；能增強免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用；能促進人體內胰島素的分泌，可有效地防治糖尿病，預防肝腎病變，有助於增強肝腎細胞的再生能力。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備兩個西葫蘆 -
步驟 2/7
西葫蘆洗淨後切塊
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步驟 3/7
五花肉適量切片
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步驟 4/7
熱鍋下油，爆香蒜頭，將花肉放進去煎一煎
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步驟 5/7
然後將西葫蘆倒進去一起翻炒
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步驟 6/7
這個時間加少許水將菜燜煮一會
-
步驟 7/7
最後加鹽和生抽調味後上碟
小貼士
很簡單的一道菜，沒什麼技巧
釋出於 2023-01-13
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