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蒜苗鮑菇炒雞蛋
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林僖詒綻泳

蒜苗是一種很有價值的蔬菜，它含有豐富的維生素以及蛋白質等營養成分，可以協調人體的消化功能和新陳代謝功能，對人體的肝臟有很好的保護作用。

時間:10-30分鐘
食材
蒜苗 250g
雞蛋 2個
杏鮑菇 半個
胡蘿蔔 適量
鹽 少許
醬油 少量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材。
  • 步驟 2/9
    熱鍋放油，將雞蛋液放入滑炒後盛出。
  • 步驟 3/9
    鍋內放少許油，放入胡蘿蔔絲翻炒幾下。
  • 步驟 4/9
    放入杏鮑菇絲。
  • 步驟 5/9
    翻炒幾下後加入少許醬油。
  • 步驟 6/9
    放入蒜苗兒。
  • 步驟 7/9
    翻炒幾下後將雞蛋放入。
  • 步驟 8/9
    加入少許鹽翻炒均勻即可。
  • 步驟 9/9
    食材和做法都很簡單，味道清香可口。
小貼士

無

釋出於 2023-04-04
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