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菜花炒臘肉
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香曼肥

菜花質地細嫩,味甘鮮美,食後極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒後柔嫩可口,適宜於中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。正好家裡還有過年媳婦老家寄來的臘肉,和菜花同炒味道非常好。

時間:10-30分鐘
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    菜花掰成小塊洗淨。
  • 步驟 2/9
    放入鍋中焯水盛出備用。
  • 步驟 3/9
    臘肉洗淨切片。
  • 步驟 4/9
    熱鍋下油,放入蔥、姜熗鍋。
  • 步驟 5/9
    加入臘肉。
  • 步驟 6/9
    翻炒至臘肉出油。
  • 步驟 7/9
    放入菜花。
  • 步驟 8/9
    翻炒均勻。
  • 步驟 9/9
    加入美極鮮和鹽翻炒一分鐘盛盤即可。
小貼士

菜花熟的慢,需要提前焯水。

釋出於 2022-08-14
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