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臘肉炒山蕨
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小瘋妖怪多多石峚

早春二月,蕨便鑽出了地面,挺立在泥土之上。山蕨表皮佈滿細細的棕色茸毛,近似花苞的莖幹頂端一般縮卷著,古詩形容其如小兒拳,這可能就是蕨另稱 “龍爪菜”的由來。山蕨表皮還覆有層白霜似的物質,我一直不知道這層霜似物質的生物定義是什麼,猜測它有可能是植物身體的保護色。這層淡淡的白霜使山蕨顏色接近了灰濛的土壤,而與生長環境融為一體,它掩蓋住了山蕨翠紫的原莖色,但沒遮蔽住山蕨此時昂然的生命氣質。山蕨不像其它野菜,喜歡勾肩搭背地緊緊擠在一塊,它們之間總相隔著一段或長或短的矩離,彼此靜靜生長。山蕨亭亭直立在雜草叢,不卑不亢的靜默狀態會使我想到竹,山蕨該當是野菜蔬中的竹君子。江西山區人習慣把“採山蕨”說成“討山蕨”。這個“討”字隱含著山區人對自然的敬畏,哪怕是想得到一簇小小的野菜,也是滿懷謙恭之情。清明節是山蕨青年與中年的分界線。清明後的山蕨漸漸變老,苦味明顯加重,再不合適食用了。當越來越多的人吃膩了大魚大肉,山蕨這類野菜又成了餐桌上的香餑餑,採摘山蕨也成了一種對返璞歸真的田園生活嚮往的表達。

時間:10分鐘內
食材
山蕨 80g
臘肉 40g
青辣椒 2個
適量
適量
料酒 1勺
適量
適量
味精 適量
紅辣椒 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    用手把山蕨的老根部和莖葉端掐去,只取中間直幹,再折成寸短段;青紅椒切絲,臘肉切絲,姜蒜剁成末;
  • 步驟 2/5
    先在鍋中燒開水,山蕨入沸水焯下,撈出瀝乾水;
  • 步驟 3/5
    熱鍋倒油燒至6成熱,先下臘肉炒香,接著下姜蒜末炒香(把臘肉用鍋產移到鍋一邊);
  • 步驟 4/5
    倒下山蕨翻炒一會,放料酒、糖、鹽調味翻炒勻;
  • 步驟 5/5
    最後下青紅椒絲,撒味精炒勻,即可裝盤。
小貼士

蕨菜享有“山珍之王”美譽,是一種長壽保健和防癌食物。 臘肉在江西家常炒菜中主要起調味增鮮作用。

釋出於 2022-05-06
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