jxcaipu logo
黃瓜炒牛肉
2.6萬 熱度 112 收藏
blaze思如

雖然這道菜的名字叫黃瓜炒牛肉,可是我依然加放了九層塔在內,所以味道也是特別的好。那麼多的九層塔每隔幾天都會摘些送朋友,可是生長的速度還是非常快,一下子就又冒出一大片嫩嫩的新鮮葉子,好喜人哦。面對著大量的九層塔真希望做什麼菜都加入一些進入,味道也頓時不一樣了。

黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其營養、價廉大受青睞,尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。

許多人喜歡將雞蛋與黃瓜搭配一起炒,其實與牛肉搭配效果也很不錯的。只是據資料顯示: 黃瓜與辣椒、芹菜搭配,VC被破壞。不過我偶爾一次而且量不大還是可以的。

時間:10分鐘內
食材
牛肉 400g
黃瓜 2根
橄欖油 適量
適量
九層塔 適量
適量
適量
老乾媽辣椒醬 適量
生抽 適量
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好所以食材:提前醃好的牛肉、青瓜、九層塔、姜、蒜。
  • 步驟 2/10
    黃瓜洗乾淨之後切片、姜蒜剁碎、九層塔摘好。
  • 步驟 3/10
    燒熱鍋倒入適量橄欖油,放入姜蒜爆香。
  • 步驟 4/10
    倒入醃好的牛肉。
  • 步驟 5/10
    調入少許生抽白糖中火翻炒均勻。
  • 步驟 6/10
    加入黃瓜一起炒。
  • 步驟 7/10
    調入適量老乾媽辣椒醬以及少許生抽白糖,攪拌均勻。
  • 步驟 8/10
    蓋上鍋蓋燜片刻。
  • 步驟 9/10
    牛肉熟透之後加入九層塔。
  • 步驟 10/10
    略攪拌後熄火。
小貼士

牛肉提前用生抽醃製片刻再放調味,炒出來的牛肉比較嫩滑。

釋出於 2023-02-23
相關菜譜
寫評論