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菜花炒肉
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leaflet善良

喜歡吃炒菜花,炒菜花的醬汁蘸饅頭最好吃啦,嘿嘿。

時間:10-30分鐘
食材
菜花 400g
瘦肉 200g
胡蘿蔔 50g
蔥花 20g
醬油 5ml
雞精 3g
適量
豆油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    瘦肉切成片。
  • 步驟 2/8
    胡蘿蔔切絲。
  • 步驟 3/8
    菜花洗淨,掰成小段。
  • 步驟 4/8
    菜花放到熱水裡焯一下。
  • 步驟 5/8
    鍋中燒熱油,放肉片炒至變色。
  • 步驟 6/8
    加入蔥花。
  • 步驟 7/8
    加醬油,雞精和鹽。
  • 步驟 8/8
    放入胡蘿蔔和菜花,炒至軟爛即可。
小貼士

菜花要焯一下的,做的時候容易熟爛。

釋出於 2024-11-28
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