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木耳菜花炒肉
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晨濰夏日天淺藍

菜花和肉炒到一塊最好吃了,再加上腸道清道夫黑木耳,這道菜更營養了

時間:10分鐘內
食材
菜花 150g
適量
適量
木耳 適量
五花肉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    菜花掰成合適大小
  • 步驟 2/7
    菜花焯一下水
  • 步驟 3/7
    木耳泡發
  • 步驟 4/7
    五花肉切片
  • 步驟 5/7
    鍋中放適量油,放入五花肉煸炒,倒入醬油爆鍋
  • 步驟 6/7
    放入黑木耳
  • 步驟 7/7
    放入菜花炒熟即可
小貼士

因為菜花提前已經焯過水所以容易熟,最後放就可以了

釋出於 2022-07-01
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