韭菜鮮肉餡的餃子最經典不過了,以前拍過一次照片,不太清晰,今天再來做一次哈。
夏天裡太熱,大家都怕做飯,也怕吃飯了哈,來一碟餃子,最美不過了。婆婆家自種的韭菜鮮嫩,做餃子最好嘍。
韭菜,別名懶人草,壯陽草,中醫認為,韭菜有安五臟、除胃熱、補虛益陽之功效。現代醫學認為:韭菜還含有粗纖維,有促進食慾、降低血脂的作用,對心血管疾病有很好的食療作用。
韭菜一般人均可食用,但陰虛火旺、胃腸功能不佳者要少食。
豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
1、鮮肉里加入調料時,鹽要一次加足。
2、韭菜要先用素油拌勻。韭菜裡不宜加鹽,要不會滲水。
3、煮餃子時,先在鍋裡放點鹽,就不容易煮爛餃子皮。
4、水開後,加入冷水,減少餃子翻動,餃子慢煮熟不易破皮。