杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。這道水煮杏鮑菇麻辣入味,做法簡單,喜歡吃辣的朋友可以試試。
杏鮑菇削的越薄越容易入味兒。