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家庭版烤肉
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豬肉的蛋白質為完全蛋白質,含有人體必需的各種氨基酸,並且必需氨基酸的構成比例接近人體需要,因此易被人體充分利用,營養價值高,屬於優質蛋白質
時間:10-30分鐘
食材
五花肉
500g
燒烤料
適量
小茴香
適量
鹽
適量
味極鮮
適量
油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
肉切成片,放入鹽味極鮮進行醃製
步驟 2/4
油鍋倒入少量油,加熱
步驟 3/4
放入肉進行翻炒
步驟 4/4
炒熟後,放入燒烤料和小茴香即可
小貼士
營養健康,比在外面用炭烤的營養很多,油不要加太多,一小勺即可
釋出於 2022-06-06
294
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