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家庭版烤肉
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彭吙含笑飲鴆酒別

豬肉的蛋白質為完全蛋白質,含有人體必需的各種氨基酸,並且必需氨基酸的構成比例接近人體需要,因此易被人體充分利用,營養價值高,屬於優質蛋白質

時間:10-30分鐘
食材
五花肉 500g
燒烤料 適量
小茴香 適量
適量
味極鮮 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    肉切成片,放入鹽味極鮮進行醃製
  • 步驟 2/4
    油鍋倒入少量油,加熱
  • 步驟 3/4
    放入肉進行翻炒
  • 步驟 4/4
    炒熟後,放入燒烤料和小茴香即可
小貼士

營養健康,比在外面用炭烤的營養很多,油不要加太多,一小勺即可

釋出於 2022-06-06
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