自從武漢的鴨脖子名揚全國後, 開始發覺武漢市場上賣鴨子的“副產品”也多了起來, 鴨翅、 鴨腿、鴨舌、鴨架等, 讓人看的目不暇接。 今天逛超市就看到有鴨腸, 也買點回家自己做著吃。
鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝,神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。
拿回家的首要任務是清洗鴨腸, 去除異味, 這樣做出來的鴨腸才能好吃,如何能辦的到呢? 我提供兩個小方法供大家參考:
第一種 用食用醋,先翻洗內側,去掉裡面白色的, 其實是油, 再用清水多次沖洗,去除髒汙。再擠幹水分,倒入食用醋也可以,浸泡片刻,加入適量鹽,反覆的按摩揉搓, 再用清水沖洗, 重複幾次;
第二種 用食用鹼,首先也需要去掉內面的油, 沖洗乾淨後加入適量的食用鹼,反覆的按摩揉搓, 再用清水沖洗, 重複兩、三次;
經過這樣處理的鴨腸就基本沒異味了,再透過焯水進一步將異味去除乾淨, 但這焯的水有講究, 一定要加入花椒和其他大料稍煮一下,讓大料的味道融入水中,這樣煮鴨腸的時間不宜長,否則鴨腸會老, 不脆。
用著這樣的無異味的鴨腸來搭配著韭菜花來爆炒,能不好吃嗎?
1. 我在超市買的鴨腸, 已經預處理過了的, 中間的油脂已去掉(如果沒去,要自己動手喲), 但異味還是很大,所以回家後自己再用食用鹼清洗兩, 三道;
2. 焯水不僅能進一步去除異味, 而且提前讓鴨腸預熟, 記得焯的水是加入姜, 大料, 生抽等調味料,這樣能幫助去除異味;
3. 為了保持鴨腸的脆感,斷生即可,以免過老,影響口感。 所以焯水的時間不要過長,所以將焯的水先熬煮一下, 才能讓材料發揮更大的功效;
4. 這是道快炒菜, 鴨腸已提前處理, 所以先煸炒香料, 再炒韭菜花, 發軟後下入鴨腸,加入調味料一起翻炒均勻即可。