雜菜煮魔芋絲
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魔芋絲就是魔芋的絲，魔芋是多年生長草本植物，其主要成分是葡甘聚糖，並含有多種對人體不能合成的氨基酸及鈣、鋅、銅等礦物質，是一種低脂、低糖、低熱、無膽固醇的優質膳食纖維
烹飪步驟
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步驟 1/8
娃娃菜、玉米、香菇貢丸、魔芋絲、薑片 -
步驟 2/8
枸杞、香菇
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步驟 3/8
先把魔芋絲焯水，再撈起泡水
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步驟 4/8
材料洗乾淨，切好
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步驟 5/8
水開後先下玉米煮開
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步驟 6/8
再把其他材料一起下鍋煮20分鐘
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步驟 7/8
最後下枸杞，下鹽調味
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步驟 8/8
撒上香菜即可
小貼士
魔芋絲要焯水再做湯或者涼拌都可以
釋出於 2023-01-14
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