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式什錦拌魔芋絲
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離愁當酒齊

美味簡單下飯菜,韓式什錦拌魔芋絲,食材豐富

時間:10-30分鐘
食材
魔芋絲(白色、黑色魔芋絲均可,亦可用粉絲、粉條代替) 200克
菠菜(換成韭菜味道非常好,其他蔬菜亦可) 50克
蘑菇片(杏鮑菇、白玉菇等白色菌類亦可) 3朵
胡蘿蔔絲 10克
黑木耳絲(若使用幹品,請提前泡發) 10克
青椒絲 10克
黃豆芽(提前摘理乾淨,使用綠豆芽、黑豆芽亦可) 20克
小蔥絲(粗) 3克
蒜末 1瓣的量
紅辣椒圈 1個
芝麻油 15克
少許
生抽 15克
白砂糖 8克
黑胡椒碎 少許
熟白芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    燒開一鍋熱水,加入少許鹽,放入豆芽汆燙熟,撈出放涼,控幹水分備用。
  • 步驟 2/10
    將水再次燒開,放入菠菜汆燙,撈出放涼,控幹水分(如果撈出之後立即用冰水冰鎮,顏色更翠綠)。
  • 步驟 3/10
    平底鍋燒熱,加入芝麻油,放入小蔥絲、蒜末、辣椒圈爆出香味。
  • 步驟 4/10
    加入胡蘿蔔絲、青椒絲、木耳絲、蘑菇片炒熟,炒得略幹口感比較好。
  • 步驟 5/10
    加入少許鹽和芝麻混合均勻,取出稍微放涼。
  • 步驟 6/10
    將雞蛋打散(如果想要蛋皮更加緊實,可以加入少許澱粉;如果更佳講究,可以將蛋黃蛋白分別攤成蛋皮,口感、顏色更豐富)
  • 步驟 7/10
    鍋內塗上少許油,倒入雞蛋液攤成蛋皮。
  • 步驟 8/10
    將蛋皮切絲。
  • 步驟 9/10
    將炒好的蔬菜、魔芋絲、豆芽、菠菜、蛋皮絲放入大碗中,加入拌菜料混合均勻,熱吃冷食即可。*根據使用的魔芋的品牌不同根據袋子上的使用方法預先處理,事先汆燙或者直接控水備用。
  • 步驟 10/10
    裝盤即可,熱吃冷食都很美味。
小貼士

1、魔芋絲分為白魔芋和黑魔芋絲,根據自己喜好選擇吧。

2、蔬菜的種類可以根據時令更換。

3、裝入密封盒中可冷藏儲存3天。

4、可以根據自己的喜好加入豬肉、雞肉、蝦仁等。

釋出於 2020-02-03
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