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芥末巧拌魔芋絲
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奇樹丶
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是一道爽口的小冷盤。金針菇、魔芋絲都是減肥的好食材。
時間:10分鐘內
食材
魔芋結
250g
黃瓜
150g
金針菇
200g
香菜
適量
油
適量
鹽
1g
芥末
適量
醬油
適量
蛋黃醬
1湯匙
糖
3g
辣椒油
適量
小米辣椒
2個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
準備材料。
步驟 2/8
煮鍋中放水,將魔芋結放入開水中煮兩分鐘。
步驟 3/8
取出魔芋結浸在涼開水中備用。
步驟 4/8
洗淨的金針菇燙一下取出備用。
步驟 5/8
魔芋絲、金針菇濾幹水分放在碗中,黃瓜擦成均勻的細絲,香菜切段。
步驟 6/8
取一隻空碗加入芥末膏,白糖。
步驟 7/8
加蛋黃醬、辣椒油醬油、醋和香油混合調製成一碗涼拌汁。
步驟 8/8
食用時可以將涼拌汁澆在魔芋結上拌勻即可。
小貼士
1、金針菇、魔芋結不要焯燙時間太長。
2、也可以蘸汁吃。
釋出於 2020-09-28
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