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炒甘藍菜
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foreign景天

甘藍屬於十字花科,含有豐富的營養物質,很好

時間:10-30分鐘
食材
甘藍 500g
蔥花 適量
醬油 適量
適量
食用油 思量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將甘藍菜切塊兒
  • 步驟 2/4
    炒鍋放油,蔥花熗鍋放入甘藍
  • 步驟 3/4
    翻炒3分鐘,加入醬油
  • 步驟 4/4
    然後再翻炒2分鐘,加入鹽,即可
小貼士

醬油起到調色的作用,適量使用

釋出於 2023-02-20
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