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馬蹄冬菇羊肉湯
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武十九之夏

民間常說冬日宜燉湯。羊肉比較溫補,在冬天是很好的補品,也比較溫燥一點。所以這個湯搭配了清潤的馬蹄,來中和它的燥性,加上香菇,不僅清香甘甜還不溫不燥,一家老小都適合喝。

時間:1-2小時
食材
羊肉 400克
馬蹄 10個
香菇 5朵
紅棗 8個
適量
生薑 4片
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好食材
  • 步驟 2/7
    香菇洗淨稍浸泡,紅棗洗淨
  • 步驟 3/7
    鍋中加水加薑片和料酒,放入剁塊的羊肉煮開後撈出沖洗去浮沫
  • 步驟 4/7
    馬蹄去皮,可切塊
  • 步驟 5/7
    所有材料一起下燉盅,加3碗水
  • 步驟 6/7
    放入電燉鍋,水開後燉2小時
  • 步驟 7/7
    喝的時候再加鹽調味
小貼士

好喝。

釋出於 2024-01-07
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