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糖漬橙皮絲
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MaJi-H

橙子渾身是寶,不僅橙子的果肉美味酸甜,多汁可口,橙子的果皮也有很高的藥用價值。橙子皮曬乾後可以泡水當茶喝,有消食健胃的功效。另外,橙子皮還可以醒酒、治口臭、吸附空氣中的異味清新空氣。

【橙子皮的功效與作用】

  1、 化痰降逆:橙子皮是很好的中藥材,曬乾後儲存起來,如果出現痰多咳嗽的現象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰降逆。

  2、 消食和胃:橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的醃製陳皮就是利用橙子皮的消食功效,將其製成健胃消食的小零食。

  3、 殺魚蟹毒:如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現中毒現象時,可以先泡上一杯橙子皮水,也能解殺魚蟹毒。

  4、 治胸膈氣滯:橙子皮具有很好的理氣化痰功效,所以出現胸悶氣滯的情況時,用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。

  5、 清新提神:橙子皮中含有大量的香精油,散發出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長途車時,如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

  6、 護髮美容:將橙子皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭髮光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。

  7、 美味食材:橙子皮還是很多美味食譜中的常見食材,用橙子皮可以去掉魚肉、羊肉等食物的腥羶,還可以刺激食慾,為湯菜增味添香。

食材
橙皮 150g
冰糖 80g
150g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    取橙子皮,颳去白瓤,
  • 步驟 2/9
    切成絲,
  • 步驟 3/9
    其餘的橙子皮也如此操作,一共是4個橙子的皮,
  • 步驟 4/9
    奶鍋中加入水,燒開,
  • 步驟 5/9
    加入冰糖,
  • 步驟 6/9
    熬至冰糖全部融化,
  • 步驟 7/9
    倒入橙皮絲,
  • 步驟 8/9
    加蓋,轉小火熬煮15分鐘,
  • 步驟 9/9
    最後熬至橙皮絲變透明,湯汁收濃即可。
小貼士

1.橙子取皮前一定要用鹽搓洗乾淨;

2.橙皮上的白瓤一定要去除乾淨,不然會很苦;

3.熬煮的時候一定要看好火,勤觀察,避免糊鍋。

釋出於 2022-03-11
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