custard cream是英國很受歡迎的一種餅乾,有點類似夾心餅乾,中間是奶油。味道吃起來相比custard(卡士達)更像香草。
椰絲是椰子的果肉加工成的,即黃色硬殼內除椰汁外白色的果肉部分,算是天然食品了。
椰絲含有豐富的維生素、礦物質和微量元素,以及椰子果實裡絕大多數的蛋白質,是很好的氨基酸來源。
體內熱盛的人不宜常吃椰絲。如果你長期睡眠不佳,愛吃煎炸食物,容易發脾氣或口乾舌燥的話,切記不要多吃椰絲
這裡的350g麵粉不只做4個麵包,我把發酵好的麵糰分成了3份做了3種麵包