廣東稱牡蠣為蠔,蠔油是用蠔(牡蠣)熬製而成的調味料。
蠔油是廣東常用的傳統的鮮味調料,也是調味汁類最大宗產品之一,它以素"海底牛奶"之稱的蠔牗牡蠣牘為原料,經煮熟取汁濃縮,加輔料精製而成。
蠔油味道鮮美、蠔香濃郁,黏稠適度,營養價值高,亦是配製蠔油鮮菇牛肉、蠔油青菜、蠔油粉面等傳統粵菜的主要配料。
今天用蠔油做一道簡單的菜,就是燜蘿蔔,燜至綿爛入味的蘿蔔非常好吃,操作簡單。
燜好的蘿蔔可以直接食用,如果泡上一夜再煮熱,將會非常入味,更好吃,夏天需要放冰箱裡存過夜。