作為一名營養師，在小思同學新增輔食後，總是會擔心輔食做得太單一，影響寶寶的生長發育。

所以我研究了1200多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐，來我的公眾號“寶寶營養輔食”即可獲取。

tips：這個過程預計15-20分鐘，所以趁著這個時間我們去處理其他食材~

tips：週歲以內的寶寶因為腸胃比較嬌弱，所以很容易出現乳糖不耐受的情況，所以建議用沖泡好的奶粉來做，如果寶寶沒有乳糖不耐受或者過敏的情況可以用牛奶。

加牛奶可以增添奶香味，如果實在沒有的話，可以直接換成水。