紫薯吐司三明治
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危險男爵半香
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簡單的搭配，我的快手早餐——紫薯三明治，很有絕妙的滋味。早上起床後口味有的淡，翻翻冰廂還有昨天的紫薯與吐司，一道精緻的早餐就可以開始咯。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
食材準備好 -
步驟 2/7
熟紫薯兩小個，剝掉外皮
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步驟 3/7
將紫薯用湯勺壓成泥；
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步驟 4/7
放一片吐司，抹上一層紫薯泥
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步驟 5/7
再蓋上一層吐司
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步驟 6/7
重複步驟5，再上面加一些肉鬆
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步驟 7/7
蓋有第3片吐司，對角切開，塗上蕃茄醬就OK了。
小貼士
蕃茄醬也可以換成花生醬或果醬沙拉醬等
釋出於 2019-11-07
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