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豪華plus版烤吐司三明治
7.3萬 熱度 17 收藏
秋天南山都愵不

味道濃郁的元氣早餐 不容錯過喲（≧∇≦）

PS：方子是兩個三明治的量～

食材
全麥吐司 4片
雞蛋 2個
番茄醬 適量
芝士片 2片
青豆玉米粒 適量
紅椒 適量
生菜 適量
其他蔬菜或火腿培根等 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    備好材料，蔬菜切成條狀或者小塊狀【火腿或者培根請自由新增】
  • 步驟 2/6
    取出兩片吐司，把中間挖空，只留邊框，之後把邊框和完整的吐司疊起來。
  • 步驟 3/6
    在下層吐司表面塗上番茄醬【很重要哦！】
  • 步驟 4/6
    在框內打入雞蛋，再放上青豆玉米粒以及切好的紅椒等食材【肉、蔬菜等想吃什麼加什麼！】，讓蔬菜和雞蛋充分接觸更好哦！
  • 步驟 5/6
    蓋上芝士片，送入烤箱，200度上下火15-20分鐘左右，直到雞蛋凝固芝士融化【時間隨烤箱差異可能會有變化，記得觀察吐司不要烤太焦】
  • 步驟 6/6
    烤完對角切，夾上生菜，兩半摞一起。配上牛奶和水果，開吃啦！
小貼士

番茄醬絕對是提升美味的秘訣！！！

釋出於 2018-12-25
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