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燕麥芝麻肉丸
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新妹兒oba

燕麥芝麻肉丸泡在湯汁裡,特鮮特好吃。

食材
熟燕麥 5匙
豬肉末 10匙
黑芝麻 2匙
韭菜花末 1匙
胡蘿蔔末 1匙
適量
適量
濃湯寶 1匙
適量
雞粉 適量
胡椒粉 適量
生粉 適量
黃酒 1小匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    各材料,黑芝麻提前炒香,韭菜花、紅蘿蔔均切小顆
  • 步驟 2/10
    豬肉末內放調味料(除濃湯寶、生粉外)
  • 步驟 3/10
    調味料與肉拌均勻後下3匙熟燕麥
  • 步驟 4/10
    熟燕麥與肉拌好後下生粉
  • 步驟 5/10
    材料拌至有彈性
  • 步驟 6/10
    把肉做成丸子,在外面沾上熟燕麥黑芝麻,放在抹了油的盤子裡
  • 步驟 7/10
    沸水入鍋,蒸15分鐘左右
  • 步驟 8/10
    在蒸肉丸時,做調味湯汁,用2/3碗的水在鍋內,下濃湯寶
  • 步驟 9/10
    待濃湯寶煮至常溶化,下韭菜花末、紅蘿蔔末,馬上關火
  • 步驟 10/10
    在蒸熟燕麥芝麻肉丸上淋上湯汁,即可食用
小貼士

煮燕麥可用蜜紅豆的做法,做好後放微波爐高火至表面幹,裡面還有水份那種狀態即可

釋出於 2023-01-06
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