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燕麥芝麻肉丸
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燕麥芝麻肉丸泡在湯汁裡,特鮮特好吃。
食材
熟燕麥
5匙
豬肉末
10匙
黑芝麻
2匙
韭菜花末
1匙
胡蘿蔔末
1匙
油
適量
鹽
適量
濃湯寶
1匙
糖
適量
雞粉
適量
胡椒粉
適量
生粉
適量
黃酒
1小匙
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
各材料,黑芝麻提前炒香,韭菜花、紅蘿蔔均切小顆
步驟 2/10
豬肉末內放調味料(除濃湯寶、生粉外)
步驟 3/10
調味料與肉拌均勻後下3匙熟燕麥
步驟 4/10
熟燕麥與肉拌好後下生粉
步驟 5/10
材料拌至有彈性
步驟 6/10
把肉做成丸子,在外面沾上熟燕麥黑芝麻,放在抹了油的盤子裡
步驟 7/10
沸水入鍋,蒸15分鐘左右
步驟 8/10
在蒸肉丸時,做調味湯汁,用2/3碗的水在鍋內,下濃湯寶
步驟 9/10
待濃湯寶煮至常溶化,下韭菜花末、紅蘿蔔末,馬上關火
步驟 10/10
在蒸熟燕麥芝麻肉丸上淋上湯汁,即可食用
小貼士
煮燕麥可用蜜紅豆的做法,做好後放微波爐高火至表面幹,裡面還有水份那種狀態即可
釋出於 2023-01-06
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